日本女裝代購超多款式一目了然


買衣服日本女裝代購何必去人擠人


現在的網購方便又划算


比較實體店面價格反而貴個好幾成


我介紹以下當日本女裝代購季服飾各式各款


多到讓你無從選擇喔!


馬上點擊馬上購:https://goo.gl/YYT5Ca 


 



文/妞新聞 糖果

以前大家都認為只有瘦巴巴的紙片人才是好身材,但現在那種「起風就被吹走」的竹竿人已不再流行,自從正確的瘦身觀念在台灣越來越普遍之後,加入健身房也成了一種風氣,身邊有很多人都在考慮加入健身房,但在加入健身房之前,你真的有考慮清楚嗎?今天妞編輯要帶大家深入探討這個議題,如果妳想打造「歐爸愛的身材」,那這篇妳一定不能錯過!
Source:imuimui.com
考慮1:上班累得不成人形,下班你還會想去嗎?

Source:giphy.com
大多數台灣人的上班型態都是朝九晚五,在公司全神貫注忙了一整天之後,好不容易可以回家開著電視躺沙發耍廢(?)累得半死終於能好好休息,真的還會有心力去健身房嗎?如果你的回答是「會」,那真的很棒,但妞編輯建議大家在加入健身房前,可以嘗試試用的制度,看看試用期間自己能不能負荷,如果不行日本女裝代購,周末去公園跑跑步或在家自行訓練也是不錯的選擇。
考慮2:月費加入會費是否划算?

Source:giphy.com
一般健身房除了每個月要繳月費之外,剛加入時還需要繳交入會費,這是和一般市立健身房最大的不同。在加入健身房之前,除了像歐巴桑購物一樣要瘋狂比價之外,算算自己每個月能去的時間和所要繳交的費用是否在可接受範圍,如果不划算,那可一定要考慮清楚再做決定!
考慮3:如果沒毅力是不是乾脆不要去?
雖然現在「健身」實在非常流行,但如果只是一味的跟風或三分鐘熱度,那還日本女裝代購是在家乖乖看劇比較實際!運動最重要的就是持之以恆,倘若報名了健身房,卻三天一小懶、五天一大懶,真的只是浪費錢而已啊!
考慮4:有個共同努力的夥伴是不是更好?

Source:giphy.com
很多人在培養運動習慣的過程,都會遇到挫折或是發懶,如果能夠找個共同努力的夥伴,也許能互相督促、一起成長,說不定可以讓這個過程變得更有趣。另外,到底要找朋友還是伴侶一起去呢?妞日本女裝代購編輯要提供自身的經驗給大家,因為男女在健身房想做的訓練可能不同,如果希望能一起去,在訓練強度和項目都可能有落差,這時候就要互相溝通和協調,才能找出最適合彼此的方式。
考慮5:要選離家近的還是上班地點近的?

Source:giphy.com
每個人的運動習慣不同,要選擇離家近還是上班地點近,完全取決於個人的運動習慣。如果習慣在下班後回家吃個飯再去運動的,可以選擇離家不遠的健身房;若習慣一下班就去運動的人,可以選擇距離上班地點較近的地方(那離職怎麼辦XD)。
考慮6:健身房的風評到底如何?

Source:giphy.com
在花錢消費時,很多人都會有「便宜就好」的心態,在選擇健身房時如果只在乎價錢,那可就想的不夠周延了!健身房的風評好不好,對於將來在運日本女裝代購動時會有很大的引響,如果這家健身房時常有消費糾紛或合約問題,一定要看清楚合約,調查清楚比較好。 
考慮7:這些場館設施符合需求嗎?

Source:giphy.com
很多健身房會強打蒸氣房、烤箱、泳池等設施,大家都會被這些給吸引,但這些日本女裝代購真的需要嗎?如果是希望能雕塑身材、增加肌肉量,那更需要著重在運動器材的數量、種類上;若是想要有個地方能運動,需考量跑步機、滑步機等是否足夠大家使用。

Source:koreaboo.com 
看完這七點,大家有沒有反思一下,到底「自己想要的是什麼」呢?如果想清楚了之後,加入健身房一定要持之以恆,千萬別三分鐘熱度就放棄了。另外,除了保持運動習慣,想打造「歐爸」愛的身材,控制飲食也是不可或缺的啊!
【延伸閱讀】
第一次重訓先別急著拿啞鈴?資深健身房教練給新手的6個建議
不出門也能達到健身房效果!懶女孩的閨房瘦身絕活大公開

2016年11月05日 19:49

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
var theUrl = '';
document.write(httpGet(theUrl));

記者裴璐/台北報導
鬼鬼日前上《娛樂星光雲》的直播節目,現場打給許多男藝人,沒想到卻意外把周湯豪宣傳的電話號碼洩漏出去,引起一陣騷動,5日接受訪問時,她也不斷向對方道歉。

▲鬼鬼不小心公開周湯豪宣傳的電話。(圖/記者黃克翔攝、太陽娛樂提供)
鬼鬼當時在節目上打給許多男藝人,其中包含了周湯豪,她打給了對方的宣傳,沒想到不小心把號碼洩漏出去,眼尖的粉絲立刻瘋狂打給對方,導致周湯豪的宣傳隔天電話不斷。
鬼鬼愧疚提到,「我一直跟周湯豪道歉!道歉了一整個晚上!」周湯豪很無奈跟我說,「你真的人如其名,真的就是鬼鬼!」至於最後有沒有被原諒,鬼鬼俏皮表示,「好險最後他原諒我了!」

▲很多人非常在意自己的形象。(示意圖/達志影像)
生活中心/綜合報導
很多人把時間花在打扮上,但很少能把衣物與健康問題聯繫到一起。總是喜歡穿緊身牛仔褲、人字拖,胸罩穿得太緊或太鬆,習慣穿襯衣打領帶……這些看似不起眼的習慣,其實在不知不覺中傷害了我們的健康。《生命時報》就採訪專家,整理出7類衣服背後的隱患。
1.緊身牛仔褲
如果牛仔褲布料厚,較不透氣,可能會扼殺精子數量,引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。推薦兩個小動作挑出合適的褲子,一是把膝蓋往胸前抬一下,看是否舒服,二是下蹲,如果從鏡子中發現臀部露出大半或腹部出現3條以上橫肉,就說明褲腰太低或尺碼太小。
2.塑身衣
塑身衣穿得過緊或時間過長,會引發呼吸困難、頭痛、胸悶、肌肉皮膚鬆弛等問題,還會使內臟及神經系統長期處於緊張狀態,導致胃腸消化功能降低。塑身衣一定要少穿,每天最多穿3至5小時,必須舒適、透氣、排汗性強,晚上一定要脫下來。
3.內衣
胸罩太緊會對胸口處的肌肉造成壓迫,出現手臂酸麻、痛、勞累感等症狀,還會影響骨骼和乳房發育。在選擇時,一定要選尺寸合適的,因為太大起不到支撐作用,太小又勒得難受。另外,不管男女,內褲都應首選純棉。男性最好選擇平角內褲,而且不宜太緊。
▼你知道要怎麼挑內衣褲嗎?(示意圖/達志影像)

4.領帶
襯衣和領帶過緊壓迫頸部血管,減少流向大腦的血液,容易讓人感到頭疼、耳鳴、胸悶等,甚至還會增加眼壓,加大青光眼的患病風險。建議不要把領帶繫得過緊,以呼吸通暢、脖子舒服為宜。
5.乾洗衣服
有一些乾洗店使用的乾洗溶劑「四氯乙烯」,已經被世界衛生組織(WHO)的顧問組織「國際癌症研究中心」(IARC)列為2A級,是疑似致癌物質,長時間接觸可能對肝、腎有影響。貼身衣物最好不乾洗,以免殘留的乾洗劑對人體造成不良影響。取回衣物,最好懸掛48小時後再穿。
▼有些人習慣把襯衫拿去乾洗店。(示意圖/達志影像)

6.童裝
孩子穿露臍裝很容易受涼,蕾絲和流蘇也可能「抽絲」纏繞在手指和腳趾上,易導致身體組織壞死,而小配飾過多的話,會增加脫落的機率,很容易抓起就往嘴裡塞,導致氣管堵塞。給嬰幼兒買衣服時,建議選純白、淺藍等素雅顏色,配飾儘量少,衣服上的繩帶外露長度不能超過14公分,如果是帶紐扣的衣服,建議在側面比較好。
7.鞋
鞋子不合腳會對腳底產生不良刺激,導致焦躁不安,甚至食慾下降。中老年人最好選能隨時調節的鞋,例如繫帶的或有黏扣的鞋。鞋底不宜太軟,否則不利於起支撐作用。
另外,建議最好下午去買鞋,號碼以兩腳偏大的一隻為準,腳趾前面要有一指的空間。人字拖不能整天穿,走長路或開車最好換成運動鞋或厚底涼鞋。根據一份英國調查,穿人字拖開車比穿高跟鞋更危險,因為會讓總體的減速時間增加0.13秒。
▼鞋子不對,腳不舒服,整個情緒都會受影響。(示意圖/達志影像)

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
arrow
arrow

    u22dqq63 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()